Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 62,50g | Eiwit: 66,71g | Kolhy: 159,78g.
Ontbijt: Ketoprak. Lunch: Ayam Brand Ayam Serundeng, Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Diner: Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga, Pisang, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdyrna's Gewicht Geschiedenis
|