Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 52,49g | Eiwit: 110,45g | Kolhy: 75,09g.
Ontbijt: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Nutco Арахисовая Паста Шоколадная, Nut Now Арахисовая Паста , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Denmax Сулугуни, Кабачок, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Nutco Арахисовая Паста Шоколадная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Русское Море Икра Красная Лососевая , Яичный Белок, Nut Now Арахисовая Паста , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Diner: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Дядя Ваня Фасоль, Приосколье Филе Грудки, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Крыжовник, Denmax Сулугуни, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Fit Parad Горячий Шоколад, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
prosto_ya92's Gewicht Geschiedenis
|