Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2014
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 45,75g | Eiwit: 114,43g | Kolhy: 190,19g.
Ontbijt: Jus d'Orange, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, St Hubert Oméga 3, Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Salade Mixte, Materne Pom'potes Pomme, McDonald's Le P'tit Wrap Ranch. Diner: Sashimi de Saumon, Sashimi de Thon, Sashimi de Saumon. Snacks/Andere: Krema Zinzinfruit. meer...
|
|
1870 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fête du travail's Gewicht Geschiedenis
|