Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2021
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 91,54g | Eiwit: 75,04g | Kolhy: 48,13g.
Ontbijt: جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, حمص مسلوق, جبن كريم, لحم البقر, عجة البيض أو البيض المخفوق مع البصل, الفلفل, الطماطم والفطر. Lunch: جبن كريم, الخضروات فلفل حلو, الخيار (مقشر). Snacks/Andere: بذور اليقطين المجففة, زبدة الفول السوداني. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
doha qasim's Gewicht Geschiedenis
|