Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2021
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
396 kcal
|
Vet: 27,71g | Eiwit: 27,16g | Kolhy: 10,27g.
Ontbijt: Béghin Say Sucre de Canne, Café. Lunch: Avocat, Tomates Cerises, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Envia Crème Fraîche Entière Épaisse , Action Zéro Noodles, Salade Verte, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
hamza.zakaria9's Gewicht Geschiedenis
|