Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2014
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135 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3165 kcal
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Vet: 80,56g | Eiwit: 102,03g | Kolhy: 448,79g.
Ontbijt: Café, Tutti Free Sucre. Lunch: Carrefour Pain Complet, Café, Tutti Free Sucre, Tutti Free Sucre, Marque Repère Tarte Tatin, Ratatouille Maison, Lustucru Riz Complet, Monique Ranou Mon Gourmand Découenné-Dégraissé, Monique Ranou Mon Gourmand Découenné-Dégraissé. Diner: Adélie Glace Vanille Macadamia Sauce au Caramel, Marque Repère Tarte Tatin, Carrefour Pain Complet, Monique Ranou Mon Gourmand Découenné-Dégraissé, Oranges, Président Emmental Français, Barilla Farfalle, Herta Tendre Noix Supérieur, Vico Croûtons Nature, Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Canadou Sirop de Sucre de Canne Liquide, Rhum, Vico Curly Cacahuète. Snacks/Andere: Tutti Free Sucre, Carrefour Pain Complet, Monique Ranou Mon Gourmand Découenné-Dégraissé, Mandarine. meer...
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4883 kcal
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Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Shiruy's Gewicht Geschiedenis
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