Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2021
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 28,14g | Eiwit: 56,20g | Kolhy: 236,73g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 15%, Блины на Воде. Lunch: Пятерочка Виноград Тайфи, Арбуз, Мореслав Морская Капуста, Овощное Рагу. Diner: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Шаурма с Курицей. Snacks/Andere: Пятерочка Виноград Тайфи. meer...
|
|
1935 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minilektrina's Gewicht Geschiedenis
|