Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2021
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 98,09g | Eiwit: 50,03g | Kolhy: 20,25g.
Ontbijt: Coffee, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Lucerne Heavy Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Lunch: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Diner: Belgioso Cappiello Mozzarella Cheese , Fresh & Easy Pico De Gallo, Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Lucerne Sweet Cream Butter, Great Value Taco Seasoning, Onions , Chicken Breast, Cooked Mushrooms (from Fresh), Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix. Snacks/Andere: Coffee, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Lucerne Heavy Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. meer...
|
|
1515 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Bureauwerk - 3 uren, Apple Health - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Boom! Nice work. Let's go!
12 sep 21 door lid: jimmiepop
|
I’m thinking I’ve been eating to much protein so we are going to feel that out
12 sep 21 door lid: TheLovelyMrsG
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TheLovelyMrsG's Gewicht Geschiedenis
|