|
Cada dia mais próxima do meu OBJETIVO... 💪🏽🙏🏽
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
856 kcal
|
Vet: 36,41g | Eiwit: 53,70g | Kolhy: 78,92g.
Ontbijt: Ovo Frito, Jussara Leite Integral, Frimesa Queijo Cheddar. Lunch: Laranja Pêra, Mexerica. Diner: Da Terrinha Tapioca, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Jussara Leite Integral, Frango Desfiado, Frimesa Queijo Cheddar. meer...
|
|
1525 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joelma_sousa's Gewicht Geschiedenis
|