Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2021
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 32,74g | Eiwit: 54,99g | Kolhy: 213,05g.
Ontbijt: Biokul Yogurt Apricot, Diamond Low Fat Milk, Buah Naga, Chia Seed, Madu, Stroberi, Pisang, Biokul Yogurt Apricot, Diamond Low Fat Milk, Chia Seed, Madu, Stroberi, Buah Naga, Pisang. Lunch: Buncis, Wortel, Tempe Mendoan, Emping Melinjo, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ayam Goreng, Lemonilo Mi Instan Pedas Korea. Diner: Kerupuk Udang, Nasi Putih, Acar Mentimun Asam, ABC Sambal Terasi, Potongan Daging Domba (Hanya Daging yang Dimakan), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Telur Dadar, Pepaya, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dedex27's Gewicht Geschiedenis
|