Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2021
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 42,73g | Eiwit: 40,79g | Kolhy: 165,75g.
Ontbijt: Ladang Lima Pumpberry Cookies, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Jus Tomat, Madu. Lunch: Semangka, Emping Melinjo, Mie, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Soto Ayam, Nasi Merah. Diner: Kue Bolu, Bolu Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Indomie Mi Goreng Aceh. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arininasution8's Gewicht Geschiedenis
|