Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2021
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 33 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2085 kcal
|
Vet: 88,59g | Eiwit: 102,21g | Kolhy: 229,99g.
Lunch: Lindt Chocolate Latte sem Açúcar , Carne de Panela, Peito de Frango, Salada de Acelga, Batata Doce Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Diner: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Friboi Carne Moída Patinho, Aipim (Cozido), Starbucks Bolo Red Velvet, Quindim. meer...
|
Gewichtsafname van 33,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joao Melo Jr's Gewicht Geschiedenis
|