Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2021
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 53,24g | Eiwit: 51,57g | Kolhy: 147,17g.
Ontbijt: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Fiesta Chicken Nugget, Nasi Putih, Gloria Abon Sapi, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Finna Sambal Terasi Uleg, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang. Lunch: Bihun Goreng, Cap Cay Kuah, Kokita Sambal Rawit Bawang, Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit). Diner: Cap Cay Kuah, Nasi Goreng Ayam, KFC Paha Bawah Crispy, Kokita Sambal Rawit Bawang, Ayam Goreng, Batagor Batagor. Snacks/Andere: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Delfi Cashews, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kue Talam, Popcorn. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amaliasunaryo's Gewicht Geschiedenis
|