Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2021
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 59,10g | Eiwit: 63,05g | Kolhy: 158,27g.
Ontbijt: Yupi Neon Stix, Nutriology Banana Green Tea, Cimory Squeeze Yoghurt. Lunch: Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Sawi Hijau, Ayam Goreng, Bertolli Olive Oil, Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Nasi Putih. Diner: Jagung Manis Kuning, Apel Fuji, Kanzler Singles Mini. Snacks/Andere: Telur Rebus, Putih Telur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
hannaoviliafayola's Gewicht Geschiedenis
|