Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2021
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 68,71g | Eiwit: 87,74g | Kolhy: 175,67g.
Ontbijt: Stroberi, A.T.B Biskuit Marie Susu, Madu, Diamond Low Fat Milk, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Quaker Instant Oatmeal, Telur, Pisang. Lunch: Bakso Daging Sapi, ABC Sambal Terasi, SuperIndo Getas Bangka Super, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Soto Daging, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Lele Panggang. Snacks/Andere: Tango Wafer Vanilla. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dedex27's Gewicht Geschiedenis
|