Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2021
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 31,61g | Eiwit: 78,95g | Kolhy: 135,95g.
Ontbijt: Jus Strawberry, Telur Dadar, Kerupuk Makanan Ringan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Putih Telur Matang. Lunch: Bakso Ayam, Perkedel Kentang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Cilok, Chicken Nugget, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Ikan Teri, Putih Telur Matang. Snacks/Andere: Bakso Ayam, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wardah sexy's Gewicht Geschiedenis
|