Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2011
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 81,83g | Eiwit: 57,16g | Kolhy: 197,01g.
Ontbijt: Natural Simply Salted Popcorn, gala apple, chocolate raspberry creamer, oatmeal, walnuts. Lunch: oscar mayer delifresh turkey, campbells cheddar cheese soup, 2% Milk American Cheese Singles, natures own wheat bread. Diner: white zinfandel, kroger garlic bread, Caesar Complete Salad Kit, manicotti. Snacks/Andere: cantaloupe. meer...
|
|
2405 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 23 uren en 12 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
88mikewife's Gewicht Geschiedenis
|