Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2014
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 64,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3131 kcal
|
Vet: 135,58g | Eiwit: 302,96g | Kolhy: 196,36g.
Ontbijt: Coffee, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup. Lunch: Del Monte Blue Lake Cut Green Beans - Drained, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Lettuce Salad with Tomato, Chicken Tortilla Soup. Diner: Unsalted Butter Stick, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, White Potatoes (Flesh and Skin) , Honeysuckle White Rotisserie Flavor Turkey Breast Tenderloins. Snacks/Andere: Deli Style Beef Stick, Borden Fat Free Sharp Cheese Singles, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Peanut Butter, Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate. meer...
|
|
3028 kcal
|
Activiteit:
8.53 mile walk w/ 60lb of weight - 2 uren en 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
 Reacties
20 mrt 14 door lid: Mom2Boxers
|
Thanks MTB! Feelin' a spring in my step these days.
20 mrt 14 door lid: TXSnowman
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|