Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 47,32g | Eiwit: 127,89g | Kolhy: 209,51g.
Ontbijt: Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Аланталь Классический Сыр Плавленый Копченый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 2,5%, Каравай Чиабатта с Пряными Травами. Diner: Курица Тушеная с Луком, Холодец из Курицы, Гречка Отварная, Лента Перец Ласточка, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Бульон, Петелинка Куриная Голень Вареная. Snacks/Andere: Магнит Слива, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Славянка Лёвушка Крем-Карамель, Яблоко Зеленое, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Атаг Драже Жемчужина. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|