Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2021
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1936 kcal
|
Vet: 100,60g | Eiwit: 156,30g | Kolhy: 100,30g.
Ontbijt: Сахар, Grow Food Омлет со Сливочным Муссом и Свежим Салатом, Grow Food Йогуртовый Крем с Вяленой Вишней и Гранолой. Lunch: Grow Food Индейка в Соусе Сациви и Стручковая Фасоль. Diner: Grow Food Говядина по-Грузински с Фасолью и Болгарским Перцем. Snacks/Andere: Smart Вишня Быстрозамороженная, То, Что Надо! Семена Тыквы Ядра Натуральные, SPAR Творог Обезжиренный, Grow Food Десерт Темный Лес. meer...
|
|
2232 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|