yaswinbh's Logboek, 11 sep 21

Güzel 😌
63,3 kg Tot nu toe verloren: 9 kg.    Nog te gaan: 5,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 september 2021:
907 kcal Vet: 29,48g | Eiwit: 54,66g | Kolhy: 104,56g.   Ontbijt: Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Fit Grains Kakaolu Pirinç Patlağı, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Balmar Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf , Yumurta. Lunch: İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Balmar Yarım Yağlı Süt, Söke Tam Buğday Unu, Kelly's Fitness Club Yulaf , Muz, Bal, Yumurta. meer...
1489 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 9,8 kg per week

25 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
sessiz sessiz kilo veriyon yakışıyomu bee  
11 sep 21 door lid: gokselgokceng
Şş ses çıkarma aramızda  
11 sep 21 door lid: yaswinbh
Aramızdaysa okey 
11 sep 21 door lid: gokselgokceng

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


yaswinbh's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.