Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 84,39g | Eiwit: 78,54g | Kolhy: 102,46g.
Ontbijt: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain aux Céréales. Lunch: Choucroute Cuite, Poitrine de Porc, Marque Repère Emmental Râpé, Aubergine, Beignet aux Pommes. Diner: Oeuf, Lidl Express Fries, Maison Larzul Langue de Bœuf Sauce Madère. Snacks/Andere: Sondey Grandino Sablés Chocolat au Lait. meer...
|
|
1904 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|