st79st's Logboek, 11 sep 21

Bin mal gespannt was die nächste Woche bringt. Heute Männertour mit dem Traktor in eine Apfelwein Wirtschaft. Morgen Stadion. Mo-Di und Do-Fr Hotel mit Kollegen. Sind ja meistens auch „gemütliche“ Abende. Bin echt gespannt wie gut ich das überstehe
148,1 kg Tot nu toe verloren: 23,8 kg.    Nog te gaan: 51,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 september 2021:
1776 kcal Vet: 71,16g | Eiwit: 51,31g | Kolhy: 53,15g.   Ontbijt: Rote Tomaten, REWE Zwiebel, Ei, Extra Natives Olivenöl, Champignons. Diner: Zwiebeln, Frikadelle, Krautsalat, Aldi Tzatziki. Snacks/Andere: Possmann Frankfurter Apfelwein. meer...
7334 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

25 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Viel Spaß 😉😊 
11 sep 21 door lid: kriss39
Danke kriss 😎 
11 sep 21 door lid: st79st
Mit dem Traktor zu fahren bestiemmt auch cool, Wünsche auch noch schöne wetter 😎🌞😎🌞  
11 sep 21 door lid: kriss39
Hab ein paar tolle Stunden 
11 sep 21 door lid: Büffetsau
Traktor ist bestimmt cool und Hotel mit Kollegen bringt meistens eine Verbesserung im Team 👍 genieße es 🤗 
11 sep 21 door lid: Utiline
Und nicht vergessen, wir warten hier mit einer virtuellen Waage😉🙃🔥🤓🧐 
11 sep 21 door lid: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Waage ist nicht gut, aber das lustige ist, ich vertrage nichts mehr . Also gar nicht mehr 🙈. Was es aber lustig macht und mich um ETB lässt 😬😂 
11 sep 21 door lid: st79st
🥳 Kipp nicht so schnell aus den Latschen😂! Sonst hast Du ja nix von dem ganzen Spaß 🤭🤭🤭.  
11 sep 21 door lid: Ramisa1
Passiert nicht so schnell, ist ja nicht das erste mal 😉 
11 sep 21 door lid: st79st

     
 

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