Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2021
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 50,40g | Eiwit: 87,46g | Kolhy: 147,35g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Орехи Кешью, Домик в Станице Пастила Фруктовая, Лэнд Суп Гороховый. Diner: Котлета из Индейки Ням, Свекла со Сметаной. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Сметана 20%, Сырники Ням. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|