Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2021
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2185 kcal
|
Vet: 106,20g | Eiwit: 78,82g | Kolhy: 228,99g.
Ontbijt: Monoprix Bio Jus de Légumes, Carrefour Bio Crème Dessert Vanille, St Michel Madeleines au Chocolat , Pommes (sans Peau). Lunch: Herta Pâte Feuilletée, Tartex Knacks Veggie, Champignons, Haricots Verts, Soy Tofu Fumé. Diner: Maille Huile d'olive Vierge Extra, Pâtes (Cuites), Petits Pois (Surgelés), Oeuf. Snacks/Andere: Pommes (sans Peau), Aldi Chocolat au Lait, Brossard Cake aux Fruits. meer...
|
|
2066 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waylander_TGM's Gewicht Geschiedenis
|