Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2021
|
125 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 55 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 52,88g | Eiwit: 94,79g | Kolhy: 149,37g.
Ontbijt: Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pullman Pão de Forma, Hortifruti Goiaba Vermelha, Hortifruti Morango. Lunch: Alface, Laranjas, Couve Refogada, Cenouras, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
b2rbum's Gewicht Geschiedenis
|