Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2021
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 37,13g | Eiwit: 87,55g | Kolhy: 143,14g.
Ontbijt: Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Van Houten Cocoa Powder, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Pepaya. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Kobe Tepung Bumbu, Dada Ayam, Nasi Putih. Diner: Muscle First Pro Isolate, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Snacks/Andere: Soyjoy Almond & Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
almiratyas27's Gewicht Geschiedenis
|