|
wünsche einen schönen Start ins Wochenende 😊
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 56,6 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
629 kcal
|
Vet: 20,72g | Eiwit: 90,18g | Kolhy: 18,98g.
Ontbijt: Harzer Harzer Käse, Gouda oder Edamer, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Diner: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Tomatenmark, Gemischter Salat, Kaufland Maasdamer Light, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hrldfischer's Gewicht Geschiedenis
|