Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2021
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2079 kcal
|
Vet: 82,70g | Eiwit: 81,65g | Kolhy: 213,12g.
Ontbijt: Mãe Terra Trato Fit Chia Linhaça Aveia, Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Sal, Vinagre, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Couve Refogada, Escarola Refogada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Amstel Cerveja (330ml), Fornello Tomate Seco, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Andere: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Café com Açúcar. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karenrcas's Gewicht Geschiedenis
|