Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2021
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 63,84g | Eiwit: 123,90g | Kolhy: 105,76g.
Ontbijt: Sadia Patê de Peito de Peru, Growth Supplements Creatina, Seara Mortadela de Frango Turma da Mônica, Qualitá Leite em Pó Integral, Café, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Ovo Cozido, Beterraba Cozida. Diner: Ovo Cozido, Natural Life Sopa Termogênica Light Sabor Frango, Maçãs Gala, Linea Gelatina Diet, Arcor Chocolate Amargo 53%. Snacks/Andere: Walmart Queijo Mussarela, Seara Mortadela de Frango Turma da Mônica, Grãolev Pão de Forma com 7 Grãos e Chia Fit, Café, Qualitá Leite em Pó Integral. meer...
|
|
2193 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|