Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2021
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 45,84g | Eiwit: 40,89g | Kolhy: 182,51g.
Ontbijt: Nestlé Coalhada Integral, Activia Iogurte Morango, Nestlé Farinha Láctea Original, Nestlé Nutren Protein, União Açúcar Fit. Lunch: Tomates, Margarina, Cenouras, Yoki Farofa Pronta, Repolho, Ovo Mexido, Laranjas. Diner: Repolho, Cenouras, Vono Sopa Peito de Frango com Queijo. Snacks/Andere: Trident Trident Tutti-Frutti, Sacolé. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cris Pontes47's Gewicht Geschiedenis
|