Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2014
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 24,46g | Eiwit: 67,68g | Kolhy: 220,09g.
Ontbijt: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Azúcar Morena, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Aceite de Oliva, Mercadona Mini Chapata. Diner: Hacendado Pizza Salmon y Gambas Congelada, Bizcocho, Cola Cao Colacao, Pascual Leche Semidesnatada. Snacks/Andere: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Plátano. meer...
|
|
1640 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|