Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2021
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2466 kcal
|
Vet: 43,65g | Eiwit: 127,95g | Kolhy: 203,93g.
Ontbijt: Chiquita Banana, Nutrisystem Whey 100% Neutro. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carote. Diner: Vino Rosso da Tavola, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle), Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle), Pane Bianco. Snacks/Andere: Galletta di Riso Soffiato, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Conad Ketchup, Land Latticino Fresco Light, Tre Mulini Pane di Segale. meer...
|
|
750 kcal
|
Activiteit:
Bodibuilding - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigLuciano82's Gewicht Geschiedenis
|