Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2021
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 53,62g | Eiwit: 35,73g | Kolhy: 133,63g.
Ontbijt: Mis Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Tarabya Dilimli Kaşar, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Salatalık (Soyulmuş), Çayırova Tam Yağlı Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı, Patates Yemeği. Diner: Karışık Yeşil Salata, Sebzeli Bulgur Pilavı, Patates Yemeği. Snacks/Andere: Su. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alanursema's Gewicht Geschiedenis
|