Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2021
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 32,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 86,07g | Eiwit: 137,99g | Kolhy: 82,58g.
Ontbijt: Шампиньоны Жареные, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Помидоры Черри. Lunch: Мидии (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Level Kitchen Фитнесс-Салат с Мидиями. Diner: Дижонская Горчица, Булгур (Вареный), Хрен, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Kamis Зелень Петрушки, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|