Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2021
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 61,39g | Eiwit: 91,99g | Kolhy: 235,77g.
Ontbijt: Banane, Delisse Yaourt Nature 0%, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix. Lunch: Café au Lait, Auchan Filets de Poulet à la Moutarde, Marque Repère Riz Thai, Notre Jardin Haricots Plats Coupés. Diner: Café au Lait, Les Croisés Milky Crème, Épi d'or Pain de Mie Grandes Tranches Complet, Marque Repère Riz Thai, U Bio Betteraves Rouges Entières Cuites à la Vapeur, Auchan Filets de Maquereaux Sauce Moutarde à l'ancienne. meer...
|
|
2566 kcal
|
Activiteit:
vélo d'appartement - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sab.rina08's Gewicht Geschiedenis
|