Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2021
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
191 kcal
|
Vet: 5,31g | Eiwit: 15,44g | Kolhy: 19,50g.
Ontbijt: Coop Naturaplan Rauchlachs, Migros Vollkornbrot mit Roggen, Migros Cherrytomaten, Gurke (mit Schale). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Läuft bei dir 👍 Super! 👍👏💪💐💫
10 sep 21 door lid: Inishkin
|
Danke ☺️. Bin zur Zeit auch sehr diszipliniert 💪. Möchte in zwei Wochen in die Ferien und passe schon länger nicht mehr in Tauchanzug. Deshalb heisst es jetzt: ran an den Speck 😁
|
Das kenn ich doch 🤔? Da fühlt man sich dann wie eine Wurst in der Pelle 🤣.
10 sep 21 door lid: LuftundLiebe
|
Geht mir auch so, nichts motiviert besser als ein Kleidungsstück das fast passt 😁👍 Gutes Gelingen 🍀🤞
11 sep 21 door lid: Inishkin
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teller-immer-leer-Esser's Gewicht Geschiedenis
|