Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2021
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 43,00g | Eiwit: 64,17g | Kolhy: 128,18g.
Ontbijt: Pan de Queso, Tomates, Carne Mechada. Lunch: Jugo de Naranja, Jugo de Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Elote. Diner: Coca-Cola Coca-Cola , Papa Rellena. Snacks/Andere: Pitaya, Mandarinas. meer...
|
|
2037 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Cardio - 20 minuten, Hometrainer - 35 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NiCkiTa30's Gewicht Geschiedenis
|