Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 33,88g | Eiwit: 32,43g | Kolhy: 143,85g.
Ontbijt: Pan de Queso, Huevo Cocido, Ensalada de Frutas. Lunch: Brownie, Kedeli Postre con Gelatina y Leche , Jugo de Zanahoria, Zumo de Naranja Natural, Aguacate. Diner: Hindú Aromáticas, Galletas Saltinas. meer...
|
|
1655 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 17 minuten, Rusten - 16 uren en 23 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NiCkiTa30's Gewicht Geschiedenis
|