Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2021
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 58,24g | Eiwit: 50,13g | Kolhy: 144,64g.
Ontbijt: Pisang, Kue Pukis. Lunch: Sambal Goreng, Chicken Nugget, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Nasi Merah, Beng-Beng Beng-Beng. Snacks/Andere: Cheetos Jagung Bakar (15g), Lemon, Garuda Pilus Sapi Panggang . meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
direeeey's Gewicht Geschiedenis
|