BellaAnggra's Logboek, 10 sep 21

mau ke 55 sulidddd amat ya
56,6 kg Tot nu toe verloren: 12,9 kg.    Nog te gaan: 1,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 september 2021:
1261 kcal Vet: 42,28g | Eiwit: 63,31g | Kolhy: 157,31g.   Ontbijt: Energen Energen Rasa Vanila, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Asin, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Udang, Ikan Patin, Nasi Putih. Diner: Bango Kecap Manis, Daging Sapi Panggang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bimoli Minyak Goreng, Paha Ayam Panggang, Nasi Putih, Sambal Goreng, Otak-Otak, Udang Kukus atau Rebus. Snacks/Andere: Regal Marie Biscuits, Brownies. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


BellaAnggra's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.