Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2021
|
100,0 kg
Tot nu toe verloren: 32,0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2609 kcal
|
Vet: 60,23g | Eiwit: 187,60g | Kolhy: 271,24g.
Ontbijt: Blueberries , Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Egg, Kodiak Cakes Power Cakes, Pamela's Products Baking & Pancake Mix, Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Skinless Chicken Breast, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Diner: Panda Express Fried Rice, Panda Express Broccoli Beef, Corona Corona Extra, Panda Express Chicken Egg Roll, Panda Express String Bean Chicken Breast. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookie, Corona Corona Extra, Jack Link's Beef Steak Tender Bites, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
love2educate's Gewicht Geschiedenis
|