Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2021
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 48,14g | Eiwit: 80,74g | Kolhy: 212,57g.
Ontbijt: Natural Life Granola Caseira , Nestlé Iogurte Grego Light, Guanabara Salada de Frutas sem Açúcar. Lunch: Antarctica Guaraná (Copo), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Diner: Azeite de Oliva, Sabor da Terra Semente de Chia, Salada Crua, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andere: Pilar Biscoito Maria, Polly Leite em Pó Integral, Natural Life Granola Caseira . meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cami_nutri's Gewicht Geschiedenis
|