Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2021
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 38,82g | Eiwit: 72,10g | Kolhy: 151,84g.
Lunch: Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Mozzarella, Carne Moída Refogada, Batata Baroa. Diner: Maçãs Fuji, Vitamina de Banana. Snacks/Andere: Café com Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Maçãs Fuji. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jussarampbilk's Gewicht Geschiedenis
|