Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2021
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 27,73g | Eiwit: 85,85g | Kolhy: 201,45g.
Ontbijt: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. Lunch: ENA True Made Whey Protein, Manzana, Zapallito Verde, Brócoli, Zucchini, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Andere: Banana, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Leche Descremada, Azúcar, Canela, Hileret Edulcorante, Finlandia Queso Crema Light, Blancaflor Harina 0000, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|