maruu.navas19's Logboek, 09 sep 21

Ese pre menstrual si se puede ver. Pero las medidas bajaron💪
70,9 kg Tot nu toe verloren: 0,1 kg.    Nog te gaan: 5,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 september 2021:
1951 kcal Vet: 77,22g | Eiwit: 106,42g | Kolhy: 213,60g.   Ontbijt: Mendicrim Queso Cremoso Light, Clara de Huevo, Banana, Pan Integral, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Inca Arvejas, Costillas, Zapallo Hervido, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tomates, Zapallito Verde. Diner: Aguila Chocolate 60% Cacao, Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Hamburguesa Casera. Snacks/Andere: Pan Gaby Pan Lacteado, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Carrefour Leche Parcialmente Descremada, Bonafide Cafe en Saquitos, Dia Avena Tradicional, Huevo, Aguila Chocolate 60% Cacao, Naranjas Ombligonas, Uvas Pasas (sin Semillas), Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, SanCor Yogs Light Bebible. meer...
2070 kcal Activiteit: High Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


maruu.navas19's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.