Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2021
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 27,54g | Eiwit: 120,49g | Kolhy: 119,58g.
Ontbijt: Elle & Vire Carré Frais 0%, Wasa Fibres, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Marque Repère Riz Complet (Cuit), Thon Rouge (Poisson), Planet Sushi Sashimi Daurade, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Diner: Dia Sauce Cuisinée Tomates Olives, Olives, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Picard Trio de Poivrons, Tomate Cœur de Bœuf, Cabillaud. Snacks/Andere: Pomme. meer...
|
|
1518 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sophialalah's Gewicht Geschiedenis
|