Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2021
|
144,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 44,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 137,60g | Eiwit: 98,06g | Kolhy: 93,45g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Butter, Cheddar Cheese, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. Lunch: Cheddar Cheese , Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Avocados , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Diner: Woolworths Baby Marrows, Woolworths Tenderstem Broccoli, Mushrooms , Beef Sausage, Beef Shortribs (Choice Grade) . Snacks/Andere: Tea with Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lileroux's Gewicht Geschiedenis
|