Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2021
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2230 kcal
|
Vet: 73,98g | Eiwit: 155,48g | Kolhy: 246,74g.
Ontbijt: Salmón, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Lunch: Salmón, Manzana Golden, Baguette Integral. Diner: Ciruela, Dorada, Judías Verdes, Carrefour Yogur Bifidus Natural, Calabacín, Cebollas, Berenjena, Pimiento Rojo, Tomates, Pepino, Aceite de Oliva, Queso Fresco, Uva, Vinagre, Ajo, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Andere: Café con Leche, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
educaoo's Gewicht Geschiedenis
|