Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2021
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 61,26g | Eiwit: 94,62g | Kolhy: 76,26g.
Ontbijt: Цикорий, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Красная Фасоль (Консервированная), Опята, Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой. Diner: Иван-Поле Молоко Сухое Обезжиренное, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные. Snacks/Andere: Альгерд Сыр Маасдамер, Хохланд Творожный Сыр, Любятово Галеты Классические. meer...
|
|
1520 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chipa4444's Gewicht Geschiedenis
|